Dieren

Waarom ga je minder naar de dokter als je thuis een huisdier hebt?

Pin
Send
Share
Send
Send


Momenteel wordt geschat dat ongeveer 65% van de bevolking woont met minstens één huisdier in huis. Dit grote percentage impliceert op het eerste gezicht dat het hebben van een huisdier veel meer is dan het voeren van een huisdier en dat het ons meer voordelen dan nadelen geeft.

In feite in Psychologie en geest we herhaalden bepaalde onderzoeken die duiden op bepaalde psychologische en sociale voordelen van het leven met een kat. Bovendien onze vrienden honden kunnen ons ook helpen verbeteren In bepaalde aspecten. Ik raad je aan het te bekijken door deze links te raadplegen:

En inderdaad, we worden niet misleid: lDe huisdieren bieden fysieke en psychologische voordelen voor het hele gezin. Daarom raden veel psychologen aan om een ​​dier te adopteren om bepaalde persoonlijke vaardigheden te behandelen, en er zijn zelfs therapieën waarbij dieren het belangrijkste middel zijn voor het behandelen van ziekten.

1. Het bevordert de activiteit

Een huisdier hebben (vooral als het een hond is) kan voor veel mensen betekenen een reden om naar buiten te gaan en elke dag verschillende wandelingen te maken. Hoewel de belangrijkste reden voor deze wandelingen het voordeel van het huisdier is, profiteren hun eigenaren ook van deze reizen. Vooral belangrijk bij mensen die een zittend leven leiden of met weinig wilskracht om te bewegen.

2. Het helpt ons om te oefenen

Behalve meerdere wandelingen per dag maken, kan een huisdier helpen voer een intensere oefening uitOf je nu wat tijd in beweging doorbrengt met het gooien van een object of opzettelijk traint, veel hondenbezitters vinden in hun huisdier de ideale metgezel om te rennen.

3. Het helpt ons onze tijd te structureren

De mens heeft een routine nodig om goed te functioneren en zich veilig en zelfverzekerd te voelen. Als we een huisdier hebben, sWe zullen deze dagelijkse routine verzorgen., die tegelijkertijd onze dagen zullen structureren.

4. Het helpt ons ons verantwoordelijkheidsgevoel te verbeteren

Een levend wezen hebben dat van ons afhangt geeft ons een nuttig en verantwoordelijk gevoel, vooral belangrijke kenmerken in de leeftijd van kinderen. En vaak komen deze eigenschappen op een aangeboren manier voor, volgens de studie van de Affinity Foundation naar kinderen en dieren, 90% van de kinderen zou een deel van hun tijd besteden aan de zorg voor hun dier, 80% zou hun favoriete speelgoed voor hem geven en een 75% zou vroeg opstaan ​​om het te lopen.

Ze bieden emotionele ondersteuning, plezier en zijn uitstekende metgezellen. Een huisdier thuis hebben is zonder twijfel een van de beste beslissingen om voor onze fysieke en psychische gezondheid te zorgen. Sommige studies wijzen er zelfs op dat het de levensduur verlengt

Bijna de helft van de Spaanse huishoudens - 46% - leeft met een gezelschapsdier, voornamelijk honden en katten, volgens de Affinity Foundation. Deze zijn geworden> Maar bovendien hebben onze harige vrienden een zeer positieve invloed op onze gezondheid.

Het hebben van een hond, kat of een ander huisdier waarmee u kunt communiceren, genereert voordelen die verder gaan dan puur gezelschap. "Ze zijn uitstekende metgezellen, leuk, trouw, ontspannen de omgeving en helpen ons observatie te ontwikkelen, meer in te leven, meer vreugde en vitaliteit aan het huis te geven en bescherm onze gezondheid"zegt dierenarts Carlos Rodríguez, oprichter van Mascoteros Solidarios en directeur van het Mascoteros veterinair centrum in Madrid. Sommige onderzoeken hebben vastgesteld dat ze zelfs het leven kunnen verlengen. De Universiteit van Uppsala (Zweden) heeft bijvoorbeeld een observationeel onderzoek uitgevoerd en zagen dat mensen die met een huisdier leven een 36 procent lager risico lopen om te overlijden aan hart- en vaatziekten.

6. Faciliteer socialisatie

Ons huisdier kan het ideale gespreksonderwerp zijn waarmee we het ijs kunnen breken wanneer we mensen ontmoeten die we niet te veel kennen, of in die ongemakkelijke situaties van stilte. Bovendien, het kan de link zijn waarmee we nieuwe vrienden kunnen ontmoeten en onze sociale cirkel kunnen vergroten.

Een dier verzorgen en liefhebben

Gegeven deze voordelen, zijn de ontelbare voordelen die een enkel huisdier in ons leven kan brengen duidelijk. Alle gezinsleden, zowel klein als ouder, kunnen hiervan profiteren. Dieren stellen ons in staat onze empathie, ons verantwoordelijkheidsgevoel, onze communicatie- en gevoelensexpressievaardigheden en onze relatie met de omgeving te verbeteren.

Natuurlijk betekent het hebben van een huisdier thuis een grote verantwoordelijkheid. We moeten goed nadenken over welk dier het beste past bij de kenmerken van ons huis, en daar rekening mee houden een huisdier hebben betekent economische kosten en constante aandacht.

Meer beweging, betere gezondheid

De eerste Wetenschappelijke linkanalyse van de Affinity Foundation concludeerde dat eigenaren van een hond of kat gaan 15 procent minder naar de dokter. Mannen hebben ook minder cholesterol en bloeddruk dan mensen die niet met een gezelschapsdier leven.

Een van de redenen waarom je meer gezondheid geniet als je een huisdier hebt, vooral een hond, is dat het ons dwingt om meer te bewegen en bovendien is dit meestal van een grotere intensiteit, volgens de Universiteit van Lincoln (Verenigd Koninkrijk) . Dit type activiteit Stimuleer het hart de oxygenatie van het hele organisme.

Het helpt ook calorieën te verbranden en voorkomt, samen met een gezond en uitgebalanceerd dieet, obesitas en andere ziekten zoals cardiovasculaire of zelfs kanker. Aan de andere kant is het risico op astma met 15 procent verminderd, volgens ander onderzoek van de Universiteit van Uppsala. Als u op een boerderij woont, kan deze kans met de helft worden verminderd.

Ze ontspannen en verminderen eenzaamheid

Huisdieren zijn ook groot bondgenoten tegen stress . Verschillende onderzoeken hebben vastgesteld dat contact met onze harige vrienden de hartslag, bloeddruk verlaagt en de cortisolspiegel, het stresshormoon, verlaagt.

Ze bestrijden ook depressie en in het bijzonder kunnen honden de schaduw van deze ziekte wegnemen bij ouderen. "Huisdieren, vooral honden, ze brengen liefde, spelletjes en gezelschap voor ouderen. Dit alles helpt hen om depressie te bestrijden. Bovendien moedigen ze hen ook aan om actief te zijn en dat zal hen helpen fysiek meer behendig te blijven en in gesprek te gaan met andere mensen, iets dat hun eenzaamheid vermindert, "zegt de expert.

Word lid van de familie

Onze harige vrienden dragen bij samenhang, harmonie en verbetering van de communicatie in huis. En het hebben van een huisdier thuis is een versterking van de communicatie en de link tussen familieleden, omdat ze consensus en samenwerking vereisen in de zorg die ze nodig hebben. Maar bovendien draaien veel van de gesprekken en lach om deze partners.

Alsof al het bovenstaande niet genoeg is, genereren ze thuis meer voordelen. Vooral als er jonge kinderen zijn of wanneer de kinderen al zijn vertrokken:

Verantwoordelijkheid bevorderen. Het hebben van een huisdier thuis "vereist aandacht voor hun behoeften aan voedsel, lichaamsbeweging, hygiëne, bezoeken aan de dierenarts en in het algemeen nemen de kleinste van het huis gewoonlijk actief deel aan hun zorg", zegt Carlos Rodríguez.

Verzacht eenzaamheid. Volwassenen kunnen een uitstekende partner vinden. Maar dit voordeel wordt ook opgemerkt door kinderen "die vertrouwelijkheid, dromen, angsten, enz. Delen met hun huisdieren", zegt de oprichter van Solidarity Mascoteros.

Ze voorkomen verveling. Een huisdier is altijd beschikbaar om te spelen, waarmee jong en oud de ideale vriend hebben om een ​​goede tijd te hebben en verveling weg te jagen.

Ze helpen het duel te begrijpen. Onze huisdieren leren ons ook wat onvoorwaardelijke liefde is, trouw en hoe we met moed gescheiden kunnen worden. Bovendien, "voor de kleintjes in huis, kan het overwinnen van de dood van hun partner een geweldige leerles voor de toekomst zijn", zegt Carlos Rodríguez.

Ze vechten tegen de n>

© ВЎHOLA! De volledige of gedeeltelijke reproductie van dit rapport en zijn foto's is verboden, zelfs onder vermelding van hun oorsprong.

Ze helpen ziekten te bestrijden

Volgens talrijke onderzoeken Dieren hebben het vermogen om die gevoelens die we als negatief waarderen, te verminderens, in aanvulling op het geven van hun onvoorwaardelijke steun, dus volgens de psycholoog kunnen ze helpen bij het bestrijden van ziekten zoals depressie. “Als we naar ons huisdier kijken, geven onze hersenen ook meer oxytocine vrij, ook bekend als de gelukshormoon”, Voegt Lucendo toe.

Momenteel nemen huisdieren zoals honden deel aan wat bekend staat als door dieren ondersteunde interventies, die bestaan ​​uit opname van een dier in een therapeutisch of educatief proces als een aanvulling daarop en dat zich op een multidisciplinaire manier ontwikkelt.

“De sleutel tot het succes van interventies met dieren is dat het via de emotionele kant binnenkomt en grote motivatie en aanmoediging biedt aan de gebruikers die de sessies ontvangen. De dieren, en in ons specifieke geval, de honden, oordelen niet, bekritiseren niet, voelen geen medelijden of verdriet, diagnosticeren en behandelen niet alle mensen gelijk, ”verklaart Begoña Morenza Puerta, oprichter van Yaracan, dierondersteunde therapie.

Ze werken momenteel op veel gebieden, bijvoorbeeld bij ouderen met een depressie, Alzheimer en dementie, bij jongeren en volwassenen met psychische aandoeningen, bij mensen met autisme, verstandelijke beperking, hersenverlamming. Evenals in ziekenhuizen, dagcentra, woningen en scholen, onder anderen.

Morenza wijst erop wanneer de mens in contact is met het dier, oxytocine en endorfines afscheidt, en er een verlaging van de hartslag en bloeddruk is. “Dit alles in een sessie met honden heeft de neiging om positieve gedachten te genereren, hun isolement te verminderen, hun emoties te tonen en uit te drukken, om hun ervaringen met hun leeftijdsgenoten te delen. Het verhoogt hun vermogen tot verbale en non-verbale communicatie en hun sociale interactie. In deze omstandigheden is het buitengewoon eenvoudig om te werken in cognitieve of psychomotorische gebieden en in al die gebieden die nodig zijn om te helpen bij de vooruitgang van die gebruiker, patiënt of student ”, voegt hij eraan toe.

Kortom, het doel van dit werk is het verbeteren van de kwaliteit van leven van de mensen die deelnemen aan deze therapieën. “Dat kunnen we na onze uitgebreide ervaring bevestigen in ons geval Honden bereiken een uithoek van de ziel waar mensen geen toegang toe hebben”, Concludeert de oprichter van Yacaran.

Wanneer moet een huisdier?

De voordelen van het hebben van een huisdier zijn universeel, hoewel het waar is dat Lucendo de positieve impact benadrukt die het kan hebben op bepaalde bevolkingsgroepen, zoals bijvoorbeeld in gezinnen waar jonge kinderen zijn, waar ze de ontwikkeling van het kind bevorderen zowel persoonlijk als sociaal. Ook in de ouderen waar ze hun eigen en dierlijke zelfzorg promoten.

“Anderzijds, de rol van deze dieren in de tieners. Deze kinderen bevinden zich in een moeilijke tijd van verandering en evolutie. Daarom helpt het hebben van een huisdier waarop ze hun aandacht moeten richten en hun verantwoordelijkheid zijn, hen verschillende aspecten van zorg en toewijding te leren, evenals hen te helpen bij de uitdrukking van hun emoties, "voegt hij eraan toe.

Eindelijk valt het op het nut van huisdieren bij mensen met een soort handicap en / of fysiek en / of mentaal probleem.

Bachelet en Almagro: soulmates

Ontvang onze nieuwsbrieven rechtstreeks in uw inbox

Wist je dat het hebben van een hond talloze voordelen voor onze gezondheid oplevert?

Als onderdeel van World Dog Day, dat deze vrijdag wordt gevierd, zullen we je vertellen over de meerdere gedocumenteerde voordelen van het adopteren of kopen van een trouwe metgezel.

1. Therapeutische voordelen

Studies uitgevoerd door het Waltham de Mars Centre, een pionier en wereldwijd wetenschappelijk leider op het gebied van voeding en welzijn voor gezelschapsdieren, hebben aangetoond dat door dieren ondersteunde interventies verbeteringen op kritieke gebieden zoals sociaal functioneren, concentratie en aandacht.

Hulphonden hebben de rol van het uitvoeren van enkele functies en taken die de persoon niet kan uitvoeren als gevolg van een handicap. Bijvoorbeeld: de Signaalhond is de sleutel voor mensen met gehoorproblemen, terwijl de Lazarillo-hond de sleutel is voor mensen met een visuele beperking.

2. Psychologische voordelen

Hondenbezitters hebben minder kans op depressies dan niet-huisdierbezitters. Zelfs voor degenen die een klinische depressie ontwikkelen, kan het hebben van een huisdier hen helpen effectiever uit een grote depressieve episode te komen, zelfs dan medicatie.

Hulphonden zijn getraind om te helpen omgaan met de verschillende symptomen van posttraumatische stressstoornis (PTSS) die sommige soldaten hebben wanneer ze terugkeren van vechten.

Deze behandelingen met hoektanden helpen om te gaan met woede, nachtmerries of slapeloosheid, hypervigilantie, terugkerende herinneringen, gevoelens van het herbeleven van de traumatische gebeurtenis, emotionele gevoelloosheid, sociaal isolement om de getroffen personen opnieuw te integreren in het maatschappelijk leven.

3. Verhoog de immuniteit

Honden zijn bedekt met ziektekiemen. Het hebben van een hond in huis betekent meer bacteriën in huis en daarom zijn de bewoners er meer aan blootgesteld (onderzoek naar "hond-gerelateerde biodiversiteit"), vooral hoog in de kussenslopen. Om deze reden lijken mensen met honden minder vaak en minder ernstig ziek te worden dan mensen die geen honden hebben.

Volgens een Cincinnati Childhood Allergy & Air Pollution Study (CCAAPS) -studie maakt een huis met een hond het ook minder waarschijnlijk dat kinderen in de loop van hun leven allergieën ontwikkelen.

4. Verhoog uw positivisme

De interactie en liefde ontvangen van een hond kan mensen ook helpen positief te blijven. Zelfs het simpele kijken naar je huisdier verhoogt de hoeveelheid oxytocine, de chemische stof waardoor je hersenen zich goed voelen.

5. Detecteer lage suikerniveaus

Een artikel in het British Medical Journal gaf aan dat meer dan een derde van de honden die met diabetespatiënten leven, gedragsveranderingen vertoont wanneer de bloedsuikerspiegel van hun eigenaar daalt, soms zelfs voordat de patiënten het zelf wisten. .

6. Ze detecteren kanker

Volgens een case study uit 1989 in het tijdschrift The Lancet meldde een patiënt dat zijn hond constant een moedervlek aan zijn been snoof, en toen hij zelfs probeerde de laesie af te bijten, ontdekte dit dat het een kwaadaardig melanoom was.

Honden zijn niet alleen goed voor het snuiven van huidkanker, sommige kunnen ook blaaskanker, longkanker, borstkanker, eierstokkanker en darmkanker opsporen. In één experiment detecteert Panda, een getrainde achtjarige Labrador-hond, colorectale kanker in 33 van de 37 adem- en ontlastingsmonsters van mensen die de wetenschappers hadden verzameld.

7. Houdt je fit

Het verzorgen van een hond vereist een routine en dwingt je om een ​​beetje actief te blijven.

Een hond hebben betekent met hem wandelen. Dit betekent dat de meeste hondenbezitters de aanbevolen hoeveelheid van minimaal 30 minuten beweging per dag halen.

Aan de andere kant, als je van hardlopen houdt, zijn er races die perfect zijn als bedrijf in je hardlopen en die je gelukkig zullen houden.

8. Je sociale leven is actiever

De wandelingen in het park waar de hond speelt en met vrienden omgaat, moedigen hun eigenaren aan om hetzelfde te doen met andere hondeneigenaren die altijd nieuwe mensen ontmoeten.

Studies tonen aan dat mensen met honden meer afhankelijk zijn van mensen die ook honden hebben en daarom meer kans hebben om met hen te communiceren. Ze geven ons een emotioneel evenwicht dat ons helpt meer verantwoordelijk, attent en aanhankelijk te zijn door ons sociale contact te vergroten.

9. Je hart zal gezonder zijn

Alleen al een hond aaien verlaagt de hartslag en bloeddruk. Een Chinese studie wees uit dat mensen met een hond 's nachts beter slapen en minder vaak ziek worden. Andere studies tonen aan dat eigenaren van gezelschapsdieren iets minder cholesterol hebben en meer kans hebben op een hartaanval.

10. Kan een persoon met epileptische aanvallen helpen

Momenteel trainen organisaties honden om subtiele veranderingen in gedrag of lichaamstaal te herkennen tijdens aanvallen.

Hoewel sommige onderzoekers hebben betwijfeld dat honden in staat zijn om inbeslagname-eigenaren te waarschuwen, zijn de meeste onderzoekers het erover eens dat een hond op zijn minst belangrijke ondersteuning en gezelschap kan bieden voor patiënten met epilepsie.

11. Hulp bij je angst

Bij het leven met een hond, worden de angstniveaus verminderd door de toename van empathie die u bij anderen en uw omgeving veroorzaakt, zegt psycholoog Natalia Pérez Alonso en een lid van de Diagrama Foundation.

12. Verander ieders leven

De aanwezigheid van een hond thuis verandert het leven van een kind dat lijdt aan een lichamelijke of motorische aandoening, wanneer ze speciale training en voldoende voedsel krijgen, slagen ze erin een "gids" van hulp te worden om deze kinderen te helpen.

Wat betreft de binding van broers en zussen, kan een hond vooral positief zijn om nabijheid te bereiken door wederzijdse gevoelens en doelen. Leven met een hond verandert het leven van een hele familie ten goede.

Voor deze en meer voordelen worden honden beschouwd als 'de beste vriend van de mens'. Ze zijn loyaal, aanhankelijk, luisteren naar je en zijn een prettig gezelschap.

Pin
Send
Share
Send
Send